Praleisti navigacijos meniu

Šeimos Santykių Institutas

In English

Paauglystės rūpesčiai

Paauglystė yra išskirtinis žmogaus raidos etapas, kuriame fizinė ir asmenybės raida yra sparčiausia per visą žmogaus gyvenimo ciklą. Šiuo laikotarpiu susiformuoja individualios žmogaus vertybės, kurios išlieka ir suaugus. Dauguma paauglių patiria daug kančios, kol perlipa šį gyvenimo raidos slenkstį, ypač kenčia jų savigarba ir pasitikėjimas savimi. Menka savigarba paveikia ne tik paauglio asmenybę, bet dažnai nukenčia ir jo socialinė adaptacija. Tokie paaugliai nuolat patiria emocinį stresą arba turi elgesio problemų, kaip pvz. piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais, mokyklos nelankymas, sutrinka santykiai su bendraamžiais, gali vystytis anoreksija ar bulimija, depresija, atsiranda polinkis rizikingai elgtis. Galimos kraštutinės pasekmės – agresyvus elgesys ar savižudybės. Tokiais atvejais būtina vaikų ir paauglių psichiatro ar psichologo pagalba, šeimos psichoterapija. Šis amžiaus tarpsnis yra didelis išbandymas tiek tėvams, tiek ir pačiam paaugliui. Žinojimas ir supratimas apie paauglystės raidos tarpsnį gali padėti ir sušvelninti paauglystės krizę. Kas turi reikšmės paauglio savigarbai: Išvaizda. Paaugliai nuolat kremtasi dėl savo išvaizdos. Greitas kūno svorio ir ūgio augimas, lytinis brendimas, spuogai, dėl netolygaus kaulų raumenų augimo atsiradęs nerangumas, trikdo ir neramina paauglius. Ne visų paauglių raida yra vienoda, todėl jie nuolat save lygina su bendraamžiais. Jei pastebi kokį nors neatitikimą savo išvaizdoje, jaučiasi ne tokie kaip kiti, ir dėl to labai išgyvena. Natūralus domėjimasis savo išvaizda gali peraugti į liguistą susirūpinimą dėl savo svorio ar sveikatos problemų. Savigarbą neretai užgauna bendraamžių, tėvų pastabos ar jų pašaipos dėl išvaizdos. Draugai. Paauglystėje noras priklausyti draugų grupei yra labai svarbus. Jei draugų rate ar klasėje kyla nesutarimai dėl lyderystės ar autoritetų ir paaugliui svarbu patraukti draugų dėmesį bei išsikovoti sau norimą padėtį grupėje, jis patiria emocinį stresą ir įtampą. Jei nepavyksta tapti reikšmingu grupės nariu, ar bendraamžiai pasišaipo iš paauglio išvaizdos bei įpročių, tuomet savigarba nukenčia. Net menkiausia pastaba, neturinti piktų ketinimų, sukelia didžiulį skausmą paaugliui. Tėvai ir šeima. Paauglystėje atsiranda noras atsiskirti, todėl paaugliai kritiškai vertina tėvų patarimus, nenugirsta liepiamosios nuosakos. Dėl brendimo atsiranda pasimetimo ir nerangumo jausmai bendraujant su priešingos lyties tėvais. Kadangi paaugliai sparčiai auga, jie valgo daugiau ir miega ilgiau. Be to, šiuolaikiniai paaugliai fiziškai anksčiau subręsta nei jų seneliai, ir nori, kad suaugusieji tai pripažintų. Visa tai sukelia daug sunkumų tėvų ir paauglių tarpusavio santykiuose. Kritiškas tėvų elgesys stipriai sutrikdo paauglių savigarbą ir pasitikėjimą savimi, todėl patartina nekritikuoti, vengti palyginimų su kitais, leisti paaugliui išsimiegoti ir ugdyti sveikos mitybos įpročius. Paaugliams labai svarbu turėti savo fizinę erdvę. Reikia daug kantrybės, kad būtų galima toleruoti jų išskirtinį norą rūpintis oda, šukuotis, daug valandų praleisti vonioje prie veidrodžio. Paaugliai trokšta laisvės ir autonomijos, tačiau nori ir meilės bei bendrų veiklų su suaugusiaisiais. Lūkesčiai. Pernelyg reiklūs tėvai neretai iškelia didelius reikalavimus paaugliui, dėl ko jis ar ji nuolat jaučiasi nepakankamai geras/a. Palaipsniui ir pats paauglys ima kelti sau per griežtus reikalavimus, galvodamas, kad privalo atitikti tokius aukštus standartus, kurių net neįmanoma pasiekti. Tokie griežti reikalavimai ir per dideli lūkesčiai menkina savivertę ir tuo pačiu neigiamai veikia socialinį vaiko gyvenimą bei trikdo mokymosi procesą.

Parengė psichiatrė-psichoterapeutė Roma Šerkšnienė

Psichologinė pagalba internetu

Skype
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net) Įveskite raidės iš paveiksliuko.